スタッフブログ
朝のルーティーン★
2020年05月29日
おはようございます!!
ネクストサポートのかおりんです★
皆さんはなにか自分の中での
ルーティーンなどありますか??
私は朝のルーティーンがあります!!
まず、朝起きたら白湯を飲む!!笑
おばあちゃんみたい…….
とか思わないでください!!笑
お腹の中から温まって
身体が動きやすくなるんです!!
夏でも白湯ですよ!!
朝イチは夏でも冬でも白湯です!!笑
そして、椅子に座り
ボーっとします…….
約5分…….
よし!!動こう!!
そして私の一日が始まります。笑
朝イチの白湯、
皆さんやってみて下さい!!
お腹が温まって
気持ちいいですよーヽ(^0^)ノ
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