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エンディングノートとは??

2020年06月13日

こんにちは。

ネクストサポートのかおりんです★

 

今日はエンディングノートについて

お話したいと思います。

 

最近、耳にすることが多くなってきた

エンディングノートですが、

実際の所、どのようなものか

ご存知でしょうか??

 

まず、、、

 

エンディングノートとは??

   →自分が病気になった時や

      万が一のことが起こった時に備え、

     あらかじめ家族やまわりの人に

     伝えたいことを書き留めておく

     ノートや手紙のことを指します。

 

◆具体的な例

    ・免許器、保険証パスポートの保管場所

    ・ペットが居る場合は誰に面倒を

       みてもらいたいのか。

    ・資産について

    ・パソコンのプロパイダ名、ID

       メールアドレス等

    ・パスワード関係

    ・病気になった時に延命措置を

       どうするかなどの医療面。

    ・動けなくなった時に介護はどうするか。

    ・お葬式のスタイルやお墓の話

 

そして、家族や大切な方、

お世話になった方へ、

感謝の気持ちを書き記るのも

いいかと思います。

 

日頃から感謝している相手でも

距離が近すぎるが故に

なかなか面と向かって

伝えることが難しい『ありがとう』

の気持ちを文章にして

書き残しておくことをお勧めします。

 

エンディングノートには

これを書かなければいけない

という決まり事はありません。

 

考えすぎず、構えず、

ラフな気持ちでそれぞれの

エンディングノートを

作ってみてください。

 

何から書いていいのか….??

となる場合は

市販のエンディングノートも

チェックしてみてください。

 

最近はエンディングノートも

増えているようなので

項目があらかじめ書いてある

エンディングノートも販売されてます。

また、スマートフォンのアプリや

パソコンでダウンロード出来るものも

ありますので

自分にあったエンディングノートを

1度探してみてもいいかもしれません。

 

『エンディングノート』と聞くと

マイナスに聞こえるかもしれませんが

決してそうではありません。

 

自分の人生を振り返り、

これからどうしたいのかも考え、

必ず訪れる最期を

自分はどうしたいのか??

どうして欲しいのか??

を考えるキッカケになると思います。

 

そして、その残された

エンディングノートは

御家族の方の助けに

なるものだと思います。

 

 

今回はエンディングノートについて

お話させていただきました!!

 

記憶の片隅にでも

置いておいていただければ

嬉しいです(^O^)

 

 

 

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